ストレスが減ったのに不調が続く…心と体のつながりを感じた一例｜守谷の整体「下村治療院」
Shimomura
守谷で整体をお探しの方へ。
今回は、
ストレスによる体の不調と、
環境の変化による心身のバランスについての一例をご紹介します。
■ご来院時の状態
今回の方は、
以前から強いストレスが続いており、
・胃の不調
・体の緊張
・疲労感
などを感じていました。
その後、
環境が変わり、
以前のようなストレスは減ったものの、
新しい役職や責任による不安が強くなり、
心身の緊張が続いている状態でした。
■体の状態を確認すると
検査を行うと、
以前のような胃への強い負担は減っていましたが、
・胸郭周辺の緊張
・呼吸の浅さ
・全身の防御的な反応
が見られました。
特に、
「不安による緊張」が、
体全体に影響している状態でした。
■施術と変化
下村治療院では、
・体の緊張
・呼吸の状態
・全身のバランス
を確認しながら施術を行いました。
また、
体だけを見るのではなく、
現在の環境や気持ちについても
丁寧にお話を伺っていきました。
すると、
施術後には、
・呼吸がしやすい
・体の力が抜ける
・緊張感が軽くなる
といった変化が見られました。
ご本人も、
「ずっと力が入っていた感じがした」
と話されていました。
■なぜこのようなことが起こるのか
体と心は密接につながっています。
そのため、
・ストレス
・不安
・環境の変化
などが、
・呼吸
・筋肉の緊張
・自律神経
に影響することがあります。
■下村治療院の考え方
下村治療院では、
・筋骨格系
・内臓系
・頭蓋系
の3つを総合的に評価し、
体だけでなく、
全身の状態を丁寧に確認していきます。
今回のように、
「環境や心の変化」
も含めて考えることを大切にしています。
■まとめ
不調は、
体だけではなく、
環境や心の状態が影響していることもあります。
守谷で整体をお探しの方は、
下村治療院へお気軽にご相談ください。
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※個人の感想であり、効果には個人差があります。
